初秋美味 美女教你做桂花雪梨燕窝粥12-05
秋天到了，各种水果丰收了，这是大自然为我们抵御干燥的气候而特意准备的礼物哩!正如那句话，跟着自然的步调来养生，吃时令的蔬菜瓜果才是最好的。这不，小慢特别针对现在的天气特点，精心配制了几款粥，这款桂花雪梨燕窝粥更是广...
有益类真菌凉拌加味 快手清蒸金针菇08-27
真菌类的食物，不仅可以丰富我们的餐桌，也能给我们带来许多不少的益处。而在夏天中，凉拌的做法，更是可以给我们增添食欲和带来新鲜的口感。让我们一起来尝试一下这道快手清蒸金针菇吧。材料准备：金针菇150克；小辣椒2-3只；葱花...
营养丰富香甜杂粮 紫薯糯米球点心02-18
紫薯因为富含花青素，而特有的神秘浪漫的紫色，让许多人着迷。紫薯除了花青素含量高，还有丰富的矿物质，有抗癌作用。它有很强的饱腹感而且热量很低，可以经常食用。叶子很喜欢紫薯的颜色，更喜欢它的营养和味道，和檽米粉揉成球，更...
深秋驱寒最佳 达人教你做传统老友面08-26
螺蛳粉、桂林米粉和老友粉是广西的三大米粉。老友粉起初是老友面，据说是旧时候一位开米粉铺子的老翁见老友顾客卧病在床，特意用酸笋、蒜末、肉末、辣椒、豆豉爆香煮成热米粉，送至老友床边。老友吃完后直冒大汗，日后病状减...
年后消食好方法 营养沙拉轻松搭配11-17
制作出完美的玻璃罐头沙拉的秘密就是填放食材的顺序。这可是十分重要的!因为正确的顺序可以保证你的沙拉配料不要变得湿湿的。同时，选择一个适合的成分组合也很关键。这里有一些不错的例子，照着这些搭配，就可以自己亲手...
简单造型甜美口感 酥脆大理石曲奇饼08-24
作为一个爱吃饼干的吃货，我是特别喜欢这样简单造型的饼干，每一片的纹路都是独一无二的。一口咬下去，两种不同味道，却都一样酥脆，醇香。材料：原味面团：黄油60细砂糖40蛋黄20低粉100；可可面团：黄油60细砂糖40蛋黄20低粉85可可粉1...
初秋养生 美女达人教你做淮山瘦肉粥12-05
进入秋季后，天气由热转寒，阳消阴长。秋季养生必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主。在这，笔者给大家介绍一款非常适合秋季养生的粥品：淮山芡实瘦肉粥。淮山：健脾胃、止泄痢、化痰涎、...
清甜水果的多种吃法 美味香甜苹果酱08-24
一天一苹果，医生远离我，虽然有的夸张，不过苹果确实是营养丰富，而且不寒不燥，可以经常食用。但是，在叶子家，苹果太难消化了，因为都不太喜欢吃。每次家里有苹果，叶子总爱做成苹果酱，这样抹面包大家都变得特别喜欢。熬果酱是个耐心...
爱美女士最佳小吃 美颜瘦身糖霜山楂08-23
很多女性会经常用山楂片泡水喝，因为山楂有养颜瘦身，帮助消化的功效，有利于减少脂肪的吸收。另外，山楂还有降压、护肝、抗氧化、活血化瘀等功效。现在正是山楂的季节，新鲜的山楂，当然也是爱好山楂的小伙伴不能错过的。材料：山...
胡麻料理美味的秘密 小小芝麻增添色09-30
今天这道胡麻料理，是日本料理中最普通最不起眼的一道小菜，做法也很简单，口味却是异常美味。掌握好各种蔬菜的处理方法、芝麻拌料的制作方法、搅拌的时机，15分钟就可以轻轻松松做出令人惊艳的日式胡麻料理。NO.１胡麻菠菜食...
端午粽子新口味 抹茶蜜豆西米甜粽09-15
抹茶和蜜豆真的是绝配，我经常做抹茶蜜豆蛋糕，这款抹茶蜜豆西米粽，西米被紧紧的包裹在竹叶里，煮完后，口感真的特别好，而且吃不腻，热吃冷吃都很赞!抹茶不是一般意义上的绿茶粉碎物，抹茶对原料要求比较严格。通常国产抹茶多数是...
酸甜清新 美女达人教你做杨梅银耳羹08-28
杨梅是大自然馈赠给我们的红宝石，清爽、开胃、酸酸甜甜，用盐水泡一泡后食用，最得人心!这是懒人的吃法，用酸奶、橙汁等泡着吃也想当美味。还可以用来烧排骨，用来做甜品也相当不错哦......酸酸甜甜的清新滋味。Part1杨梅银耳...
秋日温补美食 达人教你十步做羊肉煲12-06
羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，同时胆固醇含量少，而白萝卜则增强机体免疫功能，偏寒凉，正好可以缓解羊肉的燥热并且增强它的温补气血的功效，在秋高气爽的日子最适合吃一锅。下面我们看看怎么能通过简单的十...
美味调剂平凡生活 梦幻双层可口慕斯10-18
美味的甜点总是会让人心情好起来，特别是在那些烦恼的日子里。待在自己熟悉的厨房中，看着手中一点点完成的可口蛋糕，那种愉悦的心情可是十分让人陶醉的呢。即使有再烦恼的事情，自己也能好好地去面对。这次，就让美味的梦幻双...
自制无糖美味甜品 可可香蕉柔滑奶昔09-23
市面上的奶昔大多加冰加糖，对一些不可以吃太甜的人来说，可谓不是个好消息。其实做一杯奶昔并不难，准备个研磨机，我们也可以自己动手啦！材料：香蕉1-2根牛奶250ml可可粉1小勺步骤：1.香蕉切片或者切块，容易打碎2.切好的香蕉直接...
百变鸡蛋化身可口美食 玉子烧海苔卷11-05
以前每次还饶有兴致地想标题、写摘要，最近觉得还是直接菜名来的实在。（不过实在的东西一般都难博眼球、ま〜どうでもいい）。今天的食谱做完后，突然发现鸡蛋确实是容易操作、料理方式又很多的食材。做主食、做菜、做...
新奇有趣又可爱 抹茶白巧克力爆米花11-07
若要谈及玉米带给我们的美食享受，聊得最多的怕是爆米花了吧。而传统的爆米花可是满足不了我对美食的不断追求了，在一次次的不断尝试后，我终于在原有的爆米花的配方上又添加上了新的却搭配可口的味道，那就是我们在甜点中常...
寿司搭档新搭配 三文鱼巧搭土豆泥卷10-25
爱吃寿司卷的小伙伴，一定不会对三文鱼感到陌生吧，那鲜嫩的口感可是我的心头大爱呢。为了可以让它散发出其他新奇的美味，我在许多次的尝试后，终于得到了可以挑起大梁的土豆泥，让又一道美味走进了我的厨房。用料：土豆胡萝卜玉...
特色国家传统美食 泰国酸辣香鸡汤10-13
在泰国，tom是酸辣的意思，所以，tomkasoup就代表酸辣鸡汤。在岩岩的夏日，胃口不佳的季节，酸辣汤往往能刺激味蕾，增进胃口。泰国菜的特色就是用丰富的香料下去烹调，带给你嗅觉上的享受！在这闷热潮湿的夏季，从嗅觉开始清新，肯定能使...
绿色菜肴新尝试 一口尝菠菜口袋吐司10-25
对于糕点店里司空见惯的吐司，是不是早已厌烦了它单调的味道。那就让我们趁着这个淅沥的雨季，借着被雨露滋润的美味菠菜，来给它来一个华丽的变身。让沾有泥土芳香的菠菜，来给我们的味蕾来一些新颖的刺激吧。用料：高筋面粉30...
夏日清凉可口甜品 加料大黄酸奶冻糕11-09
甜美可口的酸奶冻糕总是让人爱不释手的。不过，有一种特殊的食材，加入了之后可是可以一起迸发出更完美的味道呢。这种神奇的食材就是既平常又容易养活的大黄了。作为酸奶冻糕的最佳搭档，让我们也赶快来尝试一下吧。成分：草...
儿时天然的草本清凉饮 三皮蛇舌草茶09-03
记得儿时每年到夏天家里有一脚钵(陶钵)里面经常存有一些凉茶，每天放学回家渴了就勺一杯来喝，既有青草的味道又带果香味又有淡淡的甜，喝了特过瘾。这是是父母当天亲手做的天然解渴解暑凉茶，每当家里吃丝瓜冬瓜西瓜时他们都...
法式小圆饼美食代表 美味甜点马卡龙08-25
马卡龙，又称法式小圆饼，由两片小圆饼，夹上水果酱或奶油的法式小甜点。口感丰富，外脆里柔，色彩缤纷，精致小巧。过程也并不复杂。但是，请不要因此而掉以轻心，不然注定失败。马卡龙制作分意式马卡龙和法式马卡龙，家庭少量制作，叶子...
美味美颜两不缺 可口甜品水果酸奶杯08-31
对于一个爱美的吃货而言，如果可以通过美食来给自己的美貌加分，那可确实是一件让人高兴不已的事。而酸奶，这一作为美食界不多让的美容圣品，可不就是最好的选择了吗？那可不只呢，别忘了水果也是一味健康又美味的食物啊。两者相...
粽叶六月清香四溢 南北粽子齐聚斗艳09-08
在过去的端午节里，咸甜粽子吹响了比拼的号角。但北方喜好甜粽，南方喜好咸粽，总是难分高下，各有千秋。甜粽一般以豆沙、蜜枣、红枣做馅，而咸粽的材料也非常丰富，可以根据自己喜好添加花肉、排骨、咸蛋黄、鹌鹑蛋、栗子、莲子...