好处是可以充分利用空间，适合小卧室；安全性高，尤其适合有宝宝的家庭；兼具收纳用途、美观性和实用性。坏处是易受潮，长期睡在上面影响健康；不方便移动；透气性不好，需要经常清洁。具体如下：
一、地台床的好处
1、节省空间：普通床必须两边或一边预留一定的行走空间，而地台床就是把留出的这部分空间都合理利用起来，十分适合小卧室使用。
2、安全性高：尤其是对于有宝宝的家庭，当宝宝1人睡在床上时，无需担心宝宝会摔伤，而传统床则有摔伤的可能。
3、具备较强的收纳用途，同时还兼具美观性与实用性，对于小户型家庭来说是一个很好的选择。
二、地台床的坏处
1、容易受潮
由于地台床距离地面十分近，尽管在进行地面装修时已经做了防潮处理，但还是免不了潮气的侵袭。而地台床主要是以木材为主，因此极易受潮，如果长期睡在上面，会对人体健康造成一定的影响。
2、不方便移动
由于地台床采用的是量房定制，因此大多数是无法移动的。如果非要移动的话，那就只能拆了重装，因此非常麻烦。
3、透气性不好
地台床还有一个很大的缺点，那就是透气性不好，尤其是储物的话，还需长期打开通风。此外，地台床还需要经常擦洗、打理和通风，否则会发霉。