勒山雀在中国主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东北部和东南部、河北、山西、青海、甘肃、新疆北部、西藏、四川、贵州、云南、长江流域、浙江、福建、广东、广西、香港和海南岛，留鸟，冬季偶见于台湾。除繁殖期间成对活动外，秋冬季节多成3-5只或10余只的小群，有时亦见单独活动的。
勒山雀除了繁殖季节会在地面和之间跳跃觅食，平时的勒山雀主要是悬垂在枝叶下面觅食的，偶尔也会飞到空中或者地上捕捉昆虫。勒山雀性格活泼，并且不怕人。
勒山雀属于中小型鸟类，成年体长为13-15厘米。由于勒山雀性格活泼并且不怕人，行动也十分敏捷，所以人工饲养的情况并不多。