天气越来越炎热，利用电炖锅给家人炖上一碗清热解暑的可口炖汤是一件多么幸福的事情。接下来就来给大家推荐几个食谱吧。
木瓜银耳羹。木瓜不但味道鲜么有着丰富的营养价值，而且木瓜还有着很多食疗滋补的作用。而银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜银耳羹营养丰富，口味清香滑润，还有助于调节新陈代谢，清除体内毒素，美白肌肤，延缓衰老。
百合绿豆汤。百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，具有清热解暑的效果，用于夏日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要器脏增加营养所必需。
薏米红豆汤。薏米红豆汤是一道汤剂，入口即溶，营养丰富。制作原料主要有薏米、红豆等，是祛湿佳品，可以利湿健脾，对于水肿、腹水的人有着很好的利湿、消肿、健脾的功效。薏米红豆汤还对于有阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、目赤红肿，有清热解毒、排脓的功效。